健康に身体の機能を保つためには食べ物からたんぱく質や炭水化物、
ビタミンなどの栄養素を摂取する必要があります。
この時体内にある「酵素」がとても重要な役割を果たします。
酵素の働きとは摂取した栄養素を効率よく吸収し
体を機能させるためのエネルギーを作り出すことです。
加えて細胞の修復や再生にも役立ちます。
そんな酵素の働きをさらに促進させるために
酵素ドリンクはいかがでしょうか。
体内にある酵素の補充となり身体の代謝や
ダイエット効果も著しいものとなりますよ。
酵素ドリンク優光泉はファスティング（断食）専門家が開発した
本格派ドリンク
酵素ドリンクの有効な利用法としては酵素ファスティングが注目されています。
しかしながら「酵素ドリンク」が多すぎてどれを選んでよいのか迷われると思います。
今回は優光泉を紹介します。
実は優光泉はファスティングの専門家が開発した本格派の酵素ドリンクです。
開発者は佐賀県佐賀市にあるエリカ健康道場。
自宅でもファスティングができるようにとこの商品を開発しました。
酵素ファスティングとはどのように行うのか
ファスティング＝断食なのですが、断食という言葉だと
何となくインドやイスラム関連の宗教もしくは修行というイメージがあります。
しかし最近では雑誌やテレビなどを通して
ファスティングという言葉で聞くようになってきました。
中でも酵素ドリンクを使ったファスティングは
身体の中からきれいになるダイエット方法として注目を浴びています。
本来断食とは少なくとも３日以上の断食を行なう｢本断食｣のことを指します。
しかも本断食は
１．泊りがけで行う
２．身体を厳しい状態におく
という条件下なので施設において行われます。
よって、指導者がいないと安全に行なえません。
また、ともすれば健康を損なう恐れもあるので
本断食の指導を行っている施設自体が少ない現状です。
一方、酵素ドリンクを使ったファスティングは、
安全に手軽に行える断食です。そもそも完全な絶食ではなく、
酵素ドリンク以外の食事を一定期間絶つのです。
期間は通常3日間程度を想定しています。
方法としては通常の食事を絶って、
消化吸収のいい酵素ドリンクだけを摂ります。
そのことによって普段は様々な食事の消化吸収に
休みなく活動している内臓を休息させることができます。
その結果、体の中に溜まった老廃物のデトックス効果が生じ、
さらには免疫力アップ効果まで期待できます。
酵素ドリンクを使えば自宅で手軽にファスティングが
実施できるなんてとても素晴らしいことですね。
ファスティングによって起こる身体によい効果とは
上述の通り、断食をすると内臓を休ませることができるので
身体のメンテナンスになります。
しかし、断食の効果はそれだけではありません。
身体の中でではそれ以上の変化が起きてきます。
断食をするために体内から血液になる食べ物が足りなくなってきます。
そうなってくると、身体は不足した血を補うために
現在体内にあるものでなるべく「不要な」細胞を材料にして
血液を作り始めるのです。
その「不要な」細胞の代表格が脂肪なんですが、
病気の元になる細胞も含まれます。
断食をすると単に痩せるだけでなく体内毒素の排泄されたり、
自然治癒力がアップしてスッキリするのはこの理由からです。
結果健康的に痩せられるのでファスティングが注目されているのです。
ファスティングはどのタイミングで実施すればよいのか
酵素ドリンクだけで過ごすことで上述のようにダイエットだけではなく、
デトックス効果も得られるファスティング。
通常1～3日程度なので、基本的には体調がよければ
いつ実施しても問題ありません。（女性であれば生理後の痩せ期間です）
優光泉がおススメな理由
これだけ素晴らしい効果のあるファスティングですが
酵素ドリンクでファスティングを行うのであれば、
身体への負担も少なく野菜の栄養を十分に摂りながら
理想的な断食をできる無添加の酵素ドリンク優光泉がおすすめです。
優光泉の原料は全て国内産であり、その90％は九州産です。（ ）内は産地。
大根(福岡・熊本・北海道)・キャベツ(福岡・熊本)・ニンジン(福岡・熊本・長崎)
・トマト(福岡・大分・熊本)・きゅうり(福岡・熊本)・じゃがいも(福岡・熊本・長崎)
・さつまいも(福岡・鹿児島・熊本)・パイナップル(沖縄)・里芋(福岡)・かぼちゃ(福岡)
・れんこん（佐賀）・ごぼう(福岡)・昆布(北海道)・レモン（和歌山・小豆島）
・リンゴ(福岡・青森)・山芋(福岡)・生姜(福岡・高知)・パパイヤ(宮崎・沖縄)
・スイカ(福岡・熊本・大分)・メロン(福岡)・あんず(福岡)・もも(福岡)・いちじく(福岡)
・キダチアロエ(福岡)・スギナ(福岡)・ヨモギ(福岡)・菜の花(福岡)・あけび(福岡)
・かりん(福岡)・イチゴ(福岡)・しいたけ(福岡・大分)・まくわうり(福岡)・とうがん(福岡)
・せり(福岡)・みつば(福岡)・もやし(福岡)・クマザサ(福岡)・ぶどう(福岡)・ぐみ(福岡)
・キュウイ(福岡)・梅(和歌山)・びわ(福岡)・きんかん(福岡・鹿児島）・つわぶき(福岡)
・柿の葉(福岡)・しそ葉(福岡)・米(福岡)・大豆(福岡・北海道)・小豆(福岡)・はとむぎ(福岡)
・粟(福岡)・キビ(福岡・北海道)・松葉(福岡)・杉葉(福岡)・桧葉(福岡)・松樹液(福岡)
・杉樹液(福岡)・桧樹液(福岡)・すもも(福岡)・わかめ(福岡)
これらの60種類の野菜、果実、穀物、海藻からは
栄養の豊富な皮や葉など取り除かず丸ごと使用しています。
そのため完全無添加の酵素飲料が実現。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸など栄養がしっかり摂れます。
これだけ豊富な栄養ドリンクにも関わらず60ccでたったの107kcalという低カロリー！
そしてカロリーは控えめなのに、
原液はハチミツの様にトロりとしていて
野菜由来の自然な甘さが前面に出ています。
原液のままでも飲めるのですが、
お好みの甘さに水で割るのがおススメです。
そして炭酸水で割るとおいしいジュースに早変わり。
味もスタンダードと梅の2つがあるので飽きが来ません。
優光泉をお得に購入するには？
値段に関してはamazon、楽天、公式の販売サイトの
いずれも横並びで同じになります。
どこでも税込み価格7,992円（送料無料）になります。
ただし長く飲み続ける、多く飲むということで定期購入や、
セット購入などを考えられる方は公式サイトの方が
会員登録などの有利さも相まって安くお得に買えると思うので、
確認してみてください。
累積獲得ポイントに応じたサービスもありますよ。
優光泉について詳しくはこちら→九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」
